Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Рыжь

Марианна

53 года
Москва
Почитала по ваши тортики - попросила мужа сходить мне за мороженым на завтрак. Smile
Завтра
завтр.9.00 глазунья из одного яйца в кружке болг.перца, бутер с сырной замазкой, пара ломтиков колбасы с/к, сл.кофе с молоком и пломбир
об.до 14.00 суп гороховый (+ лук, морковь без обжарки, картофель, ложка томат пасты, чеснок,кориандр), киви, мандарин.
уж.до 18.00 баранина вареная с тимьяном и розмарином

Завтракать стала на полчаса раньше, поменяла своё и дочкино кормления местами (она всё равно спит, пока не разбужу кормить.) Обед стал влезать легче и веселее girl_haha
А с ужином всё равно засада... Налопалась вареной цв.капусты (гадость вообще-то ваш системный майонез ! Smile ), запихнула в себя 200гр.зерненки.
Итог какой-то странный - желудок до сих пор набит под завязку, а при этом непреодолимое желание чего-нибудь сжевать! Не жую конечно.

 
14 Мар 2012 23:13

Страница 691 из 1000