Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет вам всем!
Хотела вас почитать посидеть,а сил не осталось.. Умаялась сегодня с девчатами своими (муж еще недели 3 на вахте будет).. на улице почти весь день было пасмурно, настроения никакого,спать хотелось до безобразия
А потом вышло солнышко, думаю поуду попробую погулять с девчонками (а младшенькая у меня болела недавно, еще покашливает маленько..).. Лучше бы не выходила.. все перепачкались, че-т настроения гулять у них тоже не было.. нарвали котику травки (витаминок) и побрели домой

Короче.. день какой-то грустный выдался.. НО Я НЕ НАРУШАЛА
Поэтому сейчас пишу и чуток собой горжусь

Вес у меня вроде не сильно большой, но живот... бр... мягкий и выпячивается ужасно (втягиваю ,типа гимастика хорошая.. но бес толку,конечно.. потому как упражнения так и не начала делать)

Девчонки, может что посоветуете реально проверенное? ЧТобы живот подтянуть? Ноги - то же ужас-ужас.. потом буду ими заниматься, сначала живот наверно хочу подправить..........