Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Enka писал(а):

Насть, а тебе так не голодно?

Честно говоря, не знаю... хочу попробовать. а то творог и творог.... сегодня рис был. Завтра вот так попробую
Жарила сегодня парню своему картошку. Говорю: "Иди солить будешь"))))) я же теперь не пробую то, что готовлю ему на ужин)))
Для меня самое сложное - это после 18:00. Привыкла я что-то кушать в это время. Могла целый день здоровую еду есть, а на ночь самые вредности хомячила.
Так я заметила, теперь у меня даже график поменялся. Ложусь пораньше, часиков в 11, а иногда и в 10!!! Чтобы побыстрее позавтракать)))) Обычно ложилась не раньше 12. Встаю теперь тоже пораньше, зарядочку делаю.
В пятницу к друзьям собираемся. Поеду ка я наверное за рулем. Чтобы на виски-шмиски всякие не соблазнится. Буду своего зелененького попивать