Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Рыжь писал(а):

Т.е варим мясо без жира-кожи, в бульон желатинчик...Я всё правильно изложила?...

Рыжь писал(а):

Вопрос №2. А мог мой вес резко затихнуть из-за осознанного срыва на ДР 3 марта? Суши-то я на ночь тогда натрескалась!

Всё может быть, поэтому лучши и не нарушать, что б потом не годать А вообще Мариан, у тебя за 18 дней ушло 2,3-это хороший результат, большиго и не надо, кожа успеет подтянуться, будешь потом вся такая гладеньеая, упругая

*Виктори* писал(а):

надеюсь ничего если тушили в коже???)

Самое главное её потом не есть

Lilyana писал(а):

У. 17:30 овощи+фрукты (свекла, половинка апельсина, киви, яблоко запеченое)

Мне кажиться ужин слабоват, не голодно потом будет