Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

доброе утро похудюлечки!!!! у меня КД-шный привес уходит потихоньку, уже соответсвую линейке так приятно было с вечера ещё наблюдать как уходят граммы я провожу третий день эксперемент, когда вечером охота пить я встаю на весы-фиксирую, выпиваю вкусной фильтрованной воды, через пару часов бегу в кабинет, сами понимаете какой и снова на весы- и точно никто нигде не отекает, организм отдал ещё 100 грамм, то есть если желание пить есть то пейте водичку, помогите организму. Я теперь слежу, чтобы 2-3 стакана в день просто воды между едой попало в рот для меня это прогресс сегодня уж точно попадет, потому что ..
..меню
9.00. селедка с картошкой(порция малнькая),полмороженого в шоколаде и стакан персикового сока со льдом
11.00. водичка (селедка же)
13.00. салат(апельсин+простокваша),омлет(1,5я+мол) +черный чай с мол.
15.00. думаю вода или зел.чай.
17.00.гречка+апельсин,зел.чай.+киви

пресс не делаю.. как-то здоровье не позволяет сейчас савсэм плохо