Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Сегодня минус 300 гр хотя вчера бокал винца выпила

Сегодня ем:


завтрак в 10 2 пирожка слоеных с яблоком, какао
обед до 14. встречаюсь с подругой, поэтому будут суши с винцом
ужин до 18.. пока не знаю. надо что нибудь найти в меню в кафешке.


Вчера кстати на ужин ела зерненку и криспы с сыром, что-то мне понравилась зерненка, хотя раньше не любила, такая соленая,как раз к криспам) а к фруктам наверное мягкий лучше