Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Лора-а писал(а):

Для мамы это просто гордость

Спасибо, девочки! Это правда гордость У меня и правда замечательный сын!

Мое меню на завтра:
З 7-20 хлеб с маслом сл., рис белый, морсик клюквенный (сейчас только по утрам!) б/с, мороженко(?)
О 13-00 Картошка тушеная с офощами (лук, перец, морковка, кабачек), йгуртом запрвлю (доесть нужно...) яблоко
У 17-30 Салатик - зерненка, свекла, йогурт, чеснок