Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Цитата:

У: 17:30 Рис с овощами (морковь и лук, никак не доем ), помидор, чай

А помодорки свежие??? Они же сейчас на вкус как трава...

Меню на завтра.
з 8:00 кофе с сахаром и сливками, печенюшки))
10:00 суп или рыба жаренная
о 13:30 рыба с морковкой и луком из пароварки
у 17:30 творог с вареной свеклой и соленым огурчиком
в промежутках много зеленого и черного чая без сахара

я на системе пару дней, весами еще не обзавелась, вес приблизительно 60 кг, замерять пока на глаз буду.
немного не уверена по поводу ужина, проверьте пожалуйста