Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Сегодня:
з: 7 00 - бутер с колбасой и сыром, 3 конфеты, чай
о: 12 30 - идем в кафе, так что выбрала вот такое, а там буду по обстоятельствам смотреть: 1. Салат японских моряков с отварным кальмаром, пекинской капустой и свежим огурцом под яичной заправкой, 2. Домашний куринный суп с зеленью и яичной паутинкой. 3. Шашлычки из свинины по-ганноверски с черносливом и курагой (ее есть не буду)
у: 17 45 - не придумала, холодильник пустой, но будет время что нибудь приготовить

у меня опять отвес)) -400