Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Holy_sunshine писал(а):

ПРИВЕТ!!!

привет!!!
девченки всем доброго утра!!!!

инет работает плохо, так что не знаю смогу ли покоммментировать
вечером в 19.00.пришел Жора(ужин был греча с ап+киви), но я радостно потирала руки и попивала воду а утром у меня отвесик в 100 грамм (жду ещё -100 с нетерпением)
меню.
9.00.мяско жареное с макаронами с маслом кофе с молоком,сушка и один укус мороженого ( не влезло )
12.00.зеленый чай или водичка
13.00. греча с кефиром, омлет(1 я+мол), черный чай+5 черносл.
16.00. вода 1 стак.
17.30.салата( капуста, морковь, лук) и греча,зел.чай.