Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Аленушка2010 писал(а):

у 17:30 творог с вареной свеклой и соленым огурчиком

ну кто так худеет ?

Lilyana писал(а):

Раньше вообще не завтракала. А теперь это мой любимый прием пищи

да, все зажили по новому, а просыпаться с утра с желанием хорошо поесть это настрой на весь день- один позитив. а когда кушаешь шоколадку и думаешь , что к вечеру-то похудеешь, вообще не жизнь-малина

РусАлк@ писал(а):

Вчера был месяц на системе, первый юбилейчик - и отвес за месяц 4,900

отличный минус!!! продалжай в том же духе!! худей на здоровье!

Рыжь писал(а):

Блин. ни-че-го не хочу. ни есть, ни делать, ни думать...

иногда сон-лучшее лекарство, надо переждать время, некоторые проблемы как мыльный пузырь рождаются и умирают быстро, а некоторые как прыщ, должны вызреть и подом можно уже от них избавиться, но не стоит все свои силы тратить на очередной прыщик. А мужчины они вообще загадка просто не решай созданную им проблему, а подожди, что он сам придумает..ну я то темы не знаю, конкретнее ничего сказать не могу. А то что твикс не слопала- вот это молодец!!! сильная женщина сильна и духом и телом!!

Elena Mart
привет!!!! ну что же, добро пожаловать ещё раз!!

gerlie_beaver писал(а):

сегодня в 22 00 намечается красное сухое вино

я бы поела что-то типа крупы с чем-то, чтобы потом бысренько не захмелеть, сыр купи не жирный и там всего-то 2-3 кусочка!!!! это ж уже не ужин.

Аленушка2010 писал(а):

Жду комментариев по поводу пангасиуса)))

фууу, жирнющий сволочь, его только запекать без фольги. можеть гриль поможет, я викроволновке готовила, меня чуть не вывернуло,хотя я рыбу ем с удовольствием в любом виде, ну я так думала по крайней мере