Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

nagumelen писал(а):

Настя, я неделю назад задавалась тем же вопросом, девочки посоветовали киви с молоком, помогло.....

Утром или вечером?

Рыжь писал(а):

У меня как-то постепенно само всё наладилось...

Просто я вот думаю... как можно худеть, если еда поступает, а ничего не "выходит"?... (извините за прямоту )

tata62 писал(а):

Тут кто-то из девочек минеральную водичку "Донат Магний" рекомендовал. Купила, попробовала, мне очень помогает. Причем мне достаточно утром за 20-30 мин до завтрака 200 мл выпить и все ОК

где ее можно купить? в супермаркете? или в аптеке?

Lilit_L писал(а):

сначала проблемки а потом все както само по себе. я ем чернослив почти три раза в день.если позволяет ужин. водичку настаиваю и пью утром

Я сегодня тоже сутра эту водичку пила. и чернослив ем.... но что-то не очень пока))

Всем спасибо за советы!