Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Рыжь писал(а):

Тань, ты всё ж показывайся почаще из кустиков!

Постараюсь
А сейчас я, как и многие, "качаюсь" от 77,2 до 78,0 кг уже 5-й день, но совсем по этому поводу не расстраиваюсь. Знаю, что за это время кожа подтянется(в моем возрасте это очень важно) и органы на новые места пристроятся, как им комфортнее.

Рыжь писал(а):

Правда классно выглядишь!

Спасибо! Совсем засмущали!

Lilyana писал(а):

Девочки, у меня к вам такой вопрос.... как вы решаете "деликатную" проблему?..

Тут кто-то из девочек минеральную водичку "Донат Магний" рекомендовал. Купила, попробовала, мне очень помогает. Причем мне достаточно утром за 20-30 мин до завтрака 200 мл выпить и все ОК

Lilyana писал(а):

как вы решаете "деликатную" проблему?..

сначала проблемки а потом все както само по себе. я ем чернослив почти три раза в день.если позволяет ужин. водичку настаиваю и пью утром

Neapol писал(а):

минус 5 кг на весах

поздравляю хорошо ушло

Девченки плов на обед можно(вместо масла тушить на воде)

пупс-цветок писал(а):

Девченки плов на обед можно(вместо масла тушить на воде)

Можно конечно!

nagumelen писал(а):

Настя, я неделю назад задавалась тем же вопросом, девочки посоветовали киви с молоком, помогло.....

Утром или вечером?

Рыжь писал(а):

У меня как-то постепенно само всё наладилось...

Просто я вот думаю... как можно худеть, если еда поступает, а ничего не "выходит"?... (извините за прямоту )

tata62 писал(а):

Тут кто-то из девочек минеральную водичку "Донат Магний" рекомендовал. Купила, попробовала, мне очень помогает. Причем мне достаточно утром за 20-30 мин до завтрака 200 мл выпить и все ОК

где ее можно купить? в супермаркете? или в аптеке?

Lilit_L писал(а):

сначала проблемки а потом все както само по себе. я ем чернослив почти три раза в день.если позволяет ужин. водичку настаиваю и пью утром

Я сегодня тоже сутра эту водичку пила. и чернослив ем.... но что-то не очень пока))

Всем спасибо за советы!

Всем спасибо!!! Бронхоимунал даю, как раз завтра должен быть последний день, а потом уже через 20 дней опять.

Lilyana
Вот поэтому я и взвешиваюсь редко! Если перед завтраком всё со вчера ещё во мне осталось, то какой смысл?...
Вода вроде в аптеках.. По крайней мере я посмотрела - в интернет аптеках у нас она кажется в наличии.
Да я один день хлебанула стак.молока + киви в обед, а потом просто молока на ужин. Мне неожиданно его вкус понравился, так-то я молоко не пью, потому как курю. А после молока закурить....во рту бееее!

Lilyana писал(а):

где ее можно купить? в супермаркете? или в аптеке?

бывает и в супермаркете, но я нашла в аптеке. причем на витрине не стояла, я спросила есть ли в продаже, оказалось есть

Рыжь писал(а):

Если перед завтраком всё со вчера ещё во мне осталось, то какой смысл?...

ой точно я тоже думала об этом.но все равно взвешиваюсь.привычка
ой сегодня пятница. после аткой продолжительной недели. можно и винца попить))

РусАлк@, поздравляю тебя с месяцем!!! Молодец! И результат очень даже не плохой!!!

*Катюня*, и тебя тоже с приятным отвесиком!

Всех, девочки, у кого отвесики - ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

MariaЯ, вот это у тебя сегодня завтраки! Вкусные А в меня вот по утрам что-то как-то все без удовольствия влазиет..
Меня на ночь глядя раздирает Все кажется таким вкусным.. а утром, даже если ночью голодная была кушать особо не хочется - сегодня вот не захотела свою хачапури, я ее подогрела в МВ, а она какая-то жирная сделалась.. половинку съела и все..
про конфеты шоколадные забыла, вспомнила в обед, а их уже низя было

Зато вечером мне на кухню лучше не заходить... Глаза просто все пожирают.. Терплю изо-всех сил!
Пока сложно..

Кукла Вики, выздоравливайте!!! Моя младшенькая тож недавно переболела бронхитом (чуть простудится и сразу - бронхит у нас, слабые легкие...). Мы Лазолваном лечимся.. а спинку натираю мазью Пульмекс беби..


Девочки, подскажите пожалуйста, а какое ароматическое масло лучше добавлять в крем для тела (у меня крем против целлюлита)..
И еще - это для того чтобы запах мумие перебить или чтобы коже пользу сделать? И какое лучше? Подскажите пожалуйста!

Marry Jane писал(а):

Вот наберёт состав - приходи на концерт

Всем форумом придем)))

Солнышкина
Я читала когда-то, что апельсиновое масло хорошо - и от целлюлита, и кожу тонизирует, и подтягивает)) Если запах цитрусовых нравится, отлично))
А вообще если тебе для запаха просто, мне кажется, можно любимое масло капнуть - и уже классно будет)

А я вот почему-то просто обожаю запах мумие)))) Хотя муж ругается, чем это воняет в постели блин ??

Солнышкина писал(а):

Девочки, подскажите пожалуйста, а какое ароматическое масло лучше добавлять в крем для тела (у меня крем против целлюлита).. И еще - это для того чтобы запах мумие перебить или чтобы коже пользу сделать? И какое лучше? Подскажите пожалуйста!

На сколько я знаю ( может и ошибаюсь) то в крем с мумие ничего больше добавлять не нужно! А просто в крем можно добавить эфирное масло апельсина, грейпфрута или лимона очень хорошо помогает при целюлите. ЭМ кипариса или розмарина хорошо подтягивает и тонизирует кожу, а также предотвращает появление ростяжек. НО! Нужно смотреть на реакцию кожи что б ЭМ не вызвали алергию.

Девочки, всем привет!
Спасибо за теплые слова и что кулачки держите! Кое-что начало налаживаться

Для начала мой один товарищ помог мне с зубом, позвонил своему стоматологу, он полечил и к другому записал на коронку, оплатит сам. Единственное, не приятно, что эти врачи прикалываются, что за меня другой человек платить (наверное думают, что любовники)....

Потом мне написал мой друг детства из Беларуси, сегодня присылает 500$ на оплату учебы (кто бы мог подумать, мы 12 лет не виделись....)

И еще только что позвонили из кадров, директор дал добро на выплату отпускных!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вот ведь я была права, что Ваша поддержка мне поможет!!!!!!!!!!!!!!СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Остается не решенным вопрос личной жизни....

Меню:
з. 2 бутера с колбасой, оливье пару ложек, пироженко, чай с сахаром
о. 2 бедра без кожи с болгарычем и кабачком в рукаве, яблоко
у. пол пачки творога, яблоко, мандаринки

Всем привет!

Кукла Вики писал(а):

Бронхоимунал даю, как раз завтра должен быть последний день, а потом уже через 20 дней опять.

Бронхомунал нельзя в период обострения, только после полного выздоровления

У меня сегодня пациентка была, которая для похудения в течение года курила по 1 пачке сигарет в день, пила 3 банки энергетика и мочегонные.

MaMina
Ой, как хорошо! Вот видишь, сколько вокруг тебя хороших людей! Директор и тот лапой оказался..
А с личной жизнью эт подольше. Не подгоняй судьбу, она сама решит, когда. Всё будет!!!!
Asiutka
О, живая ава, да ещё из прекрасного Парижу... Здоровско!
Сильная пациента...Интересно, что сама пришла, а не принесли...

Рыжь писал(а):

Вот поэтому я и взвешиваюсь редко! Если перед завтраком всё со вчера ещё во мне осталось, то какой смысл?...

Вот я тоже так думаю... но на весы по утрам все равно прыгаю и расстраиваюсь

tata62 писал(а):

бывает и в супермаркете, но я нашла в аптеке. причем на витрине не стояла, я спросила есть ли в продаже, оказалось есть

Большое спасибо! Сегодня постараюсь купить!
Что ж это со мной может произойти... если я сегодня все ваши средства применю?

Солнышкина писал(а):

Меня на ночь глядя раздирает Все кажется таким вкусным.. а утром, даже если ночью голодная была кушать особо не хочется

Думаю, это дело привычки. Как я уже писала, раньше вообще не завтракала. В течении дня кушала нормальную еду. А вот на ночь глядя.... Как у нас на форуме говорят - "все что не приколочено" )))))))))))) Именно в это время у меня чувство голода просыпается. Хотя скорее не ГОЛОДА, а именно гадостей хочется. Но тогда я начинаю себя отвлекать. Приседаю, попу качаю, ванну принимаю... и спать пораньше ложусь. В этот момент кажется, что сутра слона съем. Но нет... на завтрак много не влазит.

Asiutka писал(а):

У меня сегодня пациентка была, которая для похудения в течение года курила по 1 пачке сигарет в день, пила 3 банки энергетика и мочегонные.

Идиотка какая-то ...

Рыжь писал(а):

Директор и тот лапой оказался..

Нет, он козел все равно, за последние пол года учебы мог бы и заплатить, раз все года платили....

MaMina писал(а):

Остается не решенным вопрос личной жизни....

У тебя еще такая насыщенная личная жизнь будет!!!! тебе всего 25 лет!!! У тебя еще всё впереди!!! Думай сейчас о ребенке, об учебе. А там счастья само к тебе приплывет!!!

Рыжь писал(а):

Сильная пациента...Интересно, что сама пришла, а не принесли...

Принесли её

Рыжь писал(а):

О, живая ава, да ещё из прекрасного Парижу...

MaMina писал(а):

Кое-что начало налаживаться

Вот и чудесно! Осталась самая малость! )))

Lilyana писал(а):

Что ж это со мной может произойти... если я сегодня все ваши средства применю?

Думаю, проведёшь немалое время в определенном помещении....

MaMina писал(а):

Кое-что начало налаживаться

Ну слава Богу! Я очень рада за тебя! Скоро все будет на отлично!!!

Asiutka писал(а):

У меня сегодня пациентка была, которая для похудения в течение года курила по 1 пачке сигарет в день, пила 3 банки энергетика и мочегонные

Офигеть! Точно больная!
С новой авочкой!!!

Рыжь писал(а):

Думаю, проведёшь немалое время в определенном помещении....

Ладно... я готова! Главное, чтобы по делу))))))

Сандал писал(а):

Офигеть! Точно больная!

Я тоже в шоке. А мы тут диеты ругаем оказывается, есть способы и "покруче", чем морить себя голодом....