Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Мдя, тушить замороженные смеси на воде - эффект тот ещё... Месиво на конечной стадии приготовления. И остатки супа у меня трансформировались в гороховое пюре с кусочками картошки. Ну, ничего, как писала Аня, в войну и не такое ели...Зато пообедала вовремя и системно.

Девочки, привет!!!!!!!! Сколько написали за день............................
Сразу выкладываю меню:

НА СЕГОДНЯ.
Завтрак - 8.30 - тарелка лапши куриной (суп), бутер.
Обед - 14.00 - рыбная котлета, салат из капусты, моркови, лук, 1 ч.л. масла
Ужин - 18.00 - яйца

НА ЗАВТРА
Завтрак - что-нибудь вредно-вкусное (подумаю завтра)
Обед - куриный рулет с яйцами (В фарше для рулета: курица, лук, зелень, яйцо) запекать буду в духовке
Ужин - творог, яблоко,чай зеленый

Может винца ещё дерну.

Озидея писал(а):

сколько стоит коробка

http://www.primkon.ru/catalog/54/
Конфеты «Приморские Классические» или Конфеты «Приморские Кофейно-сливочные», вес 400 г. - это наша птичка
Девочки, такая коробка конфет стоит 230-280 руб в магазине. На фабрике не помню сколько... Конфеты полностью заполняют коробку, нет никакого пластика внутри, никаких формочек!!! Делаются они на чистом агар-агаре, никакой химии

Holy_sunshine
Валь, а ты садист.... ты помнишь, что у большинства уже время обеда прошло, а у кого и ближе к ужину. А ты нам такие вкусности показываешь!!!!

Holy_sunshine писал(а):

На фабрике не помню сколько... Конфеты полностью заполняют коробку, нет никакого пластика внутри, никаких формочек!!! Делаются они на чистом агар-агаре, никакой химии

прям слюни текут.... Мне недавно подарили коробку конфет, так когда мы с подружкой ее открыли, там 2 штуки не хватало))))

Кукла Вики писал(а):

У тебя еще такая насыщенная личная жизнь будет!!!!

мнеб тихую и размеренную))))

Lilyana писал(а):

Вот и чудесно! Осталась самая малость! )))

Сандал писал(а):

Ну слава Богу! Я очень рада за тебя! Скоро все будет на отлично!!!

Спасибо девочки!

Рыжь писал(а):

у большинства уже время обеда прошло, а у кого и ближе к ужину.

А ничего, что у меня самой уже 21-45!!!
и мясо в духовке на завтрашний обед тааак пахнет

Блиин... у самой слюнки потекли... поеду завтра "птичку" куплю
Девочки, мне не проблема купить и отправить! Главное, чтобы они в пути были не больше недели! Если только DHL высылать... но тогда они будут называться "Птичка золотая"
менюшка на завтра:
З 9-00 Пара сосисек, кренделек к чаю, может конфетка
О 13-30 Мяско из духовки "гормошкой" с помидором, сыром, чесноком; соленый помидорчик; рис есть, но что-то не хочу пока...
У 17-30 свекла вареная с черносливом и печеным яблоком

Всем большой привет
Поболтать конечно мы не любим оставила вас только на ночь, а тут уже и не перечитать
Всех с отвесиками у кого они есть

Holy_sunshine писал(а):

Наша "птичка" САМАЯ ЛУЧШАЯ "птичка" в мире Это не реклама это правда!!!

Ну вот как мы, скажи пожалуста, должны это проверить Придётся поверить наслово

tane4ka2007 писал(а):

а у меня привес еще +100 грамм... что я делаю не так???

Ты точно порции не урезала, если организму не додать он может начать запасать, по меню не видно, потомучто не пишишь порции А на диетах до системы ты не сидела? А вообще может и наш женский цикл о себе дать знать. Наберись терпения

Солнышкина писал(а):

И еще - это для того чтобы запах мумие перебить или чтобы коже пользу сделать?

Можешь добавить в крем где растворила мумиё пару капель любого аром.масла, запах которог тебе нравиться. А мне почему то оно не воняло

AVTOLEDII писал(а):

Обед - 14.00 - рыбная котлета, салат из капусты, моркови, лук, 1 ч.л. масла

Масло только если обед до 14ч. Или убери масло или зделай обед раньши. Можешь добавить ещё крупы, а то одна котлета и салат как то маловато

AVTOLEDII писал(а):

Ужин - 18.00 - яйца

Сколько планируешь? Не забываем, что до насыщения

AVTOLEDII писал(а):

Обед - куриный рулет с яйцами (В фарше для рулета: курица, лук, зелень, яйцо) запекать буду в духовке Ужин - творог, яблоко,чай зеленый

К обеду можно тоже ещё чего нибудь добавить, а то как то скучновато. Сколько творога на ужин будет?

Лора-а писал(а):

Поболтать конечно мы не любим

А у тебя новая ава классная. Прежняя уж оч.серьёзная, строгая была.

Holy_sunshine писал(а):

http://www.primkon.ru/catalog/54/

Я посмотрела на сайте - у них есть представители в москве. интерсено они сюда такие конфеты поставляют?

Лора-а писал(а):

Придётся поверить наслово

Ой Лариса!!! ну прям и не узнать!!! с авочкой

Кукла Вики писал(а):

интерсено они сюда такие конфеты поставляют?

Вряд ли... Думаю только те, что долго храняться... у нас все конфеты вкусные и шоколад... и печеньки.... и я сейчас слюной захлебнусь...

Лариса, такая ты красивая!!!! Наконец новая ава!!!!

Рыжь писал(а):

Валь, а ты садист.... ты помнишь, что у большинства уже время обеда прошло, а у кого и ближе к ужину. А ты нам такие вкусности показываешь!!!!

Не то слово, Вам с России, еще хоть как-то пересылать можно, а нам тоже такого хочется)))) У нас недавно неподалеку магазин открылся, с русскими конфетками-так вот там есть московский сувенир по-моему так-вкусняшка)))) у нас тоже хорошие конфеты делают, но вот птичьего молока, чтоб такого как в детстве не находила еще
Лора-а Класная очень фотка

доброго вечера девченки

Holy_sunshine писал(а):

Конфеты «Приморские Классические

уже вынашиваю каверзные планы как заказать партию в Норильск спасибо за ссылку

ой. видели бы вы как я ужинала,салат овощной поела,а вот гречку есть не захотела, но тут пришел сын с тренировки, время 17.48. я говорю, бегом одевайся и в магазин-купи маме творог, а он а если не успею, придется успеть, ответила мама в 17.56 сын зашел в дверь. я забрала у него творог и за три минуты умяла полпачки и чувством выполненного долга допила свой кофе с молоком
Лора-а
Лариса классная фоточка!!! ты теперь такая добренькая

Девочки с "деликатными" проблемами - хочу и своим опытом поделиться..
Я уже Полине советовала, можно пропить курс масла расторопши в капсулах. отлично помогает
А на меня действует утром на тощак сладкий кофе с молоком в прикуску с орехами (лучше арахис)... кофе допить не успеваю...

Рыжь писал(а):

А у тебя новая ава классная

Holy_sunshine писал(а):

Ой Лариса!!! ну прям и не узнать!!! с авочкой

MaMina писал(а):

Лариса, такая ты красивая!!!! Наконец новая ава!!!!

ksu2610 писал(а):

Класная очень фотка

Озидея писал(а):

Лариса классная фоточка!!!

Засмущали Спаибо девочки Это я сщась от парихмахира пришла

Ну все... оставляю вас всех захлебываться слюной
А я спать пошла и видеть сладкие сны
уменя уже завтрак скоро!!!

Holy_sunshine писал(а):

уменя уже завтрак скоро!!!

ничего-ничего, я творога наелася, ещё не голодная!!

спокойной ночи!!!!!

Рыжь писал(а):

строгая была.

Озидея писал(а):

ты теперь такая добренькая

Надо ж, даже и не думала что моя ава такое впечатление производила А платья 86 р. я вам всёравно буду раздовать

Holy_sunshine писал(а):

http://www.primkon.ru/catalog/54/ Конфеты «Приморские Классические» или Конфеты «Приморские Кофейно-сливочные», вес 400 г. - это наша птичка Девочки, такая коробка конфет стоит 230-280 руб в магазине. На фабрике не помню сколько... Конфеты полностью заполняют коробку, нет никакого пластика внутри, никаких формочек!!! Делаются они на чистом агар-агаре, никакой химии

точно!!!они!
я прошлый раз ела вторые,ща первые...уложены,даааааа я увидела офигела прошлый раз!эх,мне бы упаковочку...

Всем привет!!!!!!!
Лора-а
Сандал
Elena Mart
Девочки с новыми авочками!!!!Красотки!!!!

Я системлюсь не нарушаю!!!!!
Минус 1 кг т.е уже 67 кг. качели закончились , но еще линеечке не соответствую

У кого отвесы
[url=http://[censored smayliki]/smilie-868557159.html][/url]
Новеньким

У кого стояки
Терпения!!!

Кукла Вики писал(а):

Я посмотрела на сайте - у них есть представители в москве. интерсено они сюда такие конфеты поставляют?

не нашла в продаже...лазила по всему инету....пишут что не поставляют...интересно почему?думаю спрос был бы ого-го!

*Виктори* писал(а):

интересно почему?думаю спрос был бы ого-го!

Девочки! у них срок годности 15 дней!!!! куда ж их поставлять!

Holy_sunshine писал(а):

Девочки с "деликатными" проблемами - хочу и своим опытом поделиться.. Я уже Полине советовала, можно пропить курс масла расторопши в капсулах. отлично помогает А на меня действует утром на тощак сладкий кофе с молоком в прикуску с орехами (лучше арахис)... кофе допить не успеваю...

аааааааааааааааааааааааааа, девочки скажите мне что-нибудь!!! У меня жор проснулся!!! Глаза и мозг поедают всё!!!

Lilyana писал(а):

как вы решаете "деликатную" проблему?

Попробуй больше свеклы в меню ввести. Я ее очень люблю, потому знаю что может помочь)))

MaMina писал(а):

Остается не решенным вопрос личной жизни....

Судя по твоим сообщениям, ты человек решительный, активный, добрый, и потому в трудную минуту рядом оказалось так много хороших людей, которые хотят тебе помочь.
А за личную жизнь переживать сильно не стоит, все наладится!!!

MaMina писал(а):

Кое-что начало налаживаться

ну вот видишь как замечательно. не все так плохо

Asiutka писал(а):

для похудения в течение года курила по 1 пачке сигарет в день, пила 3 банки энергетика и мочегонные

ужас одним словом. головы вообще нет