Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

AVTOLEDII

ИРИНА

46 лет
серпухов
Девочки, привет!!!!!!!! Сколько написали за день............................
Сразу выкладываю меню:

НА СЕГОДНЯ.
Завтрак - 8.30 - тарелка лапши куриной (суп), бутер.
Обед - 14.00 - рыбная котлета, салат из капусты, моркови, лук, 1 ч.л. масла
Ужин - 18.00 - яйца

НА ЗАВТРА
Завтрак - что-нибудь вредно-вкусное (подумаю завтра)
Обед - куриный рулет с яйцами (В фарше для рулета: курица, лук, зелень, яйцо) запекать буду в духовке
Ужин - творог, яблоко,чай зеленый

Может винца ещё дерну. Congratulate Congratulate Congratulate Congratulate Congratulate Congratulate

 
16 Мар 2012 16:37

Страница 704 из 1000