Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Я наверное завтра вот так...
завтр.9.30 или пельмешки с соусом (мелкие, свои, шт.15 макс!)+ 2 миндальных печенья больших+шоколадка Мерси (долго мне их ещё есть)+кофе сл/мол.
об.13.30 котлета из курфиле на сух.сковородке+лечо потушу (заморозка перец,лук,помидоры)+мож риса добавлю смесь бур/дик
уж.до 18.00 рис смесь+всё та же морковная икра (если всё же сделаю ) или как Оксана капустку потушу с отстатками лечо. Но её блин купить ещё надо!
а сегодня-то ужин был творожно-фруктовый в итоге. Никак меня не отпустит...