Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

alinahill писал(а):

подъем в 6 утра.

ну пей чай с орешками в 6 утра, а завтракай в10 , может от этого время разшириться самой надо эксперементировать или уплотнять вид принимаемой пищи , чтобы время увеличить.
непонятно это все..

Сандал писал(а):

Анюта ну ты даеш! Сынулька молодец!

а что делать, мне нужно ещё минус 100 а оставаться голодной вечером очеь опасно, мы потом с мужем столько вкусного накупили я бы до утра не дожила
эх... пошла все-таки.. спать)))
всех лю..