Диета, которая мне помогла

Stacey

Добро пожаловать, Настюша! Все реально, если очень захотеть, но нужно еще и постараться самой. Я в прошлом году за первые 2е недели сбросила 5 кг, а в этом - 4.5 кг. А самое главное, что на этой диете очень хорошо уходят объемы.

Никакой курицы... Сейчас насоветуете. Написано мясо - значит мясо, а если будет написано курица - значит именно курица, а не что иное. Это строгая диета. Если на нее садиться, то нужно вниматедьно перечитать все условия, а иначе смысл