Диета, которая мне помогла

nfirf писал(а):

Сейчас насоветуете.Написано мясо - значит мясо, а

я не проверяла что там написано,она спросила о курице я о курице и ответила
а так да
Если написанно мясо - значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица !!!!

nfirf писал(а):

Это строгая диета. Если на нее садиться, то нужно вниматедьно перечитать все условия, а иначе смысл

в этом никто не сомневается,но тогда и не забываем что...
"ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокаллорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно.
"ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": Все овощи, кроме картофеля.
По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написанно, если нет, то значит имеются ввиду листья салата
...Капусту не употреблять,ее в диете нет