Правильно питаемся в Пост и не только

Тигруська писал(а):

Были правда ,тоесть 2 раза нарушения пропустила ужин т.к. просто после обеда не была чувства голода.

Молодец!!!
Только пропускать нельзя приемы пищи, надо хоть немного ,но съесть. Это как раз одна из самых больших ошибок, я вот завтракать не могу, а заставляю себя, т.к. надо.
Вы поститесь?