Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

OksanaKo писал(а):

Озидея, Ань, результат супер, молодец!!!!

Lilyana писал(а):

Ножки очень стройненькие))

ой, девочки, просто бользам на душу, спасибо роднули
куда ж я без вас

меню на завтра:
8.00. пару ложек овсянки с маслом,мороженое, булочка с кофем и молоком,смородина тертая со сметаной и сахаром
11.00. водичка
13.00. отварное мясо,бульон,гречка,чай зел с кусочком сыра.
17.00. гречка с апельсином, киви и яблоком,зел.чай с заваренным в этом чайничке яблоком