Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Ой, девочки я ж еще не опытная.

Asiutka писал(а):

А где ужин?

2 маленьких яблока на терке+2 шт. финика порезала+ 2шт чернослива, заправила кефиром

Сандал писал(а):

Какая ложка? Очень слабенький обед! Нужно крупы какой то добавить ну и фрукт на закусочку!

столовая, но это на порций 5 грибов, мне совсем мало в порции досталось сметаны )))
если честно, на обед планировалась еще и гречка, но с ней пролетела, да и есть не хотелось, ибо вчера на завтрак я съела слишком много, до сих пор тошно