Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Elena Mart писал(а):

Ален - 4 вариант ужина: овощи и молочка, 1 вариант - фрукты и молочка или 2 вариант - фрукты и овощи

большое спасибо, а то сомневалась)))
оставлю апельсинку на потом...
Enka
спасибо!!