Правильно питаемся в Пост и не только

Iri*ka писал(а):

завтра так и сделаю..в правилах было написано-ничего самостоятельно не менять...так вот я строго ем как написано в меню

Вы все верно делаете, я первые 2 месяца абсолютно не отступала от меню..
Это сейчас уже варьирую..
Ой, это я к замене ужина писала..

А по поводу огуров и свеклы- так это в правилах просто забыли упомянуть, МОЖНО заменять подобные продукты .
Овощи-овощами, мясо-мясом и т.д.
Пример: капуста-морковь,огурцы,помидоры , Салат из св капусты -квашеной капустой,салатом из любых овощей; св огруцы-маринованными; курятину говядиной,кроликом; яблоки- апельсинами,мандаринами,сливами ; и т.д.

Иринка, а как мама?