Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

девули приветули!
Мариночка maera С ЮБИЛЕЕМ! Год терпения и выдержки! Год стремления к своей цели! Год изменений в лучшую сторону! Год любви к себе! Ты прошла через все это! Поздравляю! стояк пройдет, только не срывайся! Результат уже потрясный!

сегодня нямаю:
з 9.00 кусок пиццы, 3 хачапури, кофе с молоком, шоколадка
о 13.30 тушеная капуста, 2 вареных яйца, кофе с молоком, сыр
у 17.30 яичница из 4-х яиц на сухой сковороде, чай молочный улун