Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

СОЛНЫШКИ. Всем доброго воскреснего дня!

tane4ka2007 писал(а):

Тока слабость у меня по утрам... пока не поем

может сахар крови проверить?

olgucha79 писал(а):

вес тронулся, сегодня -300

Анна96 писал(а):

у меня овуляция, привесила +1,200

Посчитала- у меня наверно тоже- +400гр. Ну ничего- прорвёмся.

Юлька_Питерская писал(а):

Надо поехать в спорт-мастер

Юль- я тоже там сплошной брала- просто чёрный- но так сидит отлично, даже утягивает жиры.

Elena Mart писал(а):

Да когда же это дурацкое утро наступит?!!!

Вот мы и живём от утра до утра...

Enka писал(а):

в общем, хочу сказать, что до этого надо "допереть" самим

Да, это точно. Я тоже раньше и диеты пробовыала, и колории считать, и по вечерам не есть. Но делать это постоянно не получалось. И у меня всегда в голове была фраза *НУЖНА СИСТЕМА* И о чудо- вот она и появилась.И клиент созрел( это я про себя)