Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Ох девочки. Чтобы отвлечься от мыслей о конфетах, включила диски с шейпингом и каланнетик. О господи! Это не люди, это роботы какие-то!!! Как же она скакала в этом шейпинге!!! У нее ни один мускул на лице не дрогнул, я так выгляжу, когда анекдоты в нете читаю. Меня хватило на 4 минуты разминки. Потом упала на диван и дышала как конь, который всю войну прошел Не знаю как объяснить и с чем сравнить. Не мое это пока. Ужасный звук был в коленках, суставы по ходу просто орали от шока Потом включила калланетик. Ну тут совсем другое дело, стоишь себе, растягиваешься. После шейпинга меня хватило еще на пару упражнений калланетики и всё копец. Валяюсь без сил совершенно. А так хотела еще пошагать с Лесли