Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем привет и пока, ухожу на поддержание)))потому как нечестно уже называть то как я питаюсь системой.... на неделе все хорошо, а выходные выпадают.... поэтому буду на поддержании максимально стараться питаться системно, но не буду сильно ругать себя за вкусняшки в обед)))) ну и по выходным если на ужин съем что то не по системе, тоже ругаться не буду.... но думаю с такой едой чарез пару месяцев я к вам вернусь))
спасибо всем за поддержку и советы!!!! читать буду все равно постоянно))