Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет красавицы-стройняшечки!!!

У кого отвесики ПОЗДРАВЛЯЮ! Умнички.

извините, что так долго не забегала, всё что-то дела и всё-такое. Но читала вас постоянно

И так, я тоже решила уйти на поддержание, может быть мои 3 с хвостом кг убегут от меня наконец-то . Сильно нарушать всё равно не хочу, буду совсем чуток добавлять какие-то вредности.

Ну и конечно стала налегать на физ.упражнения . Как никак у нас тут скоро уже купальный сезончик начнётся


Так что девочки желаю Вам больших отвесов, чтобы вы тоже скоро ушли на поддержание . Новичка силы духа!

. Вы все большие молодцы!! Такие результаты у всех замечательный! Вы можете собой гордиться . Всем спасибо! Всех люблю!