Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет! Я немного выпала из эфира, но попытаюсь всё перечитать
Света, Аня, видела ваши фотки - красотки
У меня вчера было 5 месяцев на системе, не взвесилась - КД пришли, но по ОБ ничего не ушло, да и по весу тоже. Месяц занятий ещё в тренажерке дал мне плюс 1.5 кг, решила пока не бросать, всё-таки порельефней к пляжному сезону буду, тем более жить будем у моря. Да, и тренер успокаивает, что так должно быть, дал мне план питания, но я пока буду придерживаться системы. Сделали мне бодиметрик, вообщем результат хороший, не нужного жира у меня кг остался, остальное мышцы и естественная жировая прослойка. В январе лишний вес показал 3 кг, то есть тенденция на снижение есть Но мне, как говорится, мало, хочу дойти до 58, и дойду, так как ноги мне мои не нравятся.
Меню писать не буду, так как сегодня в обед нарушала, каюсь. Вечером буду есть творог.
Ещё хотела написать, что в обед пью кефир с малой долей жирности, и добавляю туда овсяные отруби, знаю, что их добавлять нельзя, но проблемы с комнатой задумчивости исчезли, просто не хочу обманывать, что делаю всё честно по системе.