Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

julyaru писал(а):

Для меня крупа и овощи самых голодный ужин и жора приходит через час...

Для меня теперь тоже

Алоночка писал(а):

А у меня бессонница от голода

Я ослабеваю и организм с радостью засыпает, чтобы экономить энергию

Enka писал(а):

нет такого варианта ужина!

Нафантазировала себе Меняю тогда на вариант с криспами и молочкой. Спасибо