Правильно питаемся в Пост и не только

Таначка писал(а):

1) Супы варим без картошки и зажарки? 2)Меню вроде составлено с учетом облегченного поста, ведь масло с понедельника по пятницу нельзя? (Я использую растительное масло все дни) 3)Ужин за 3 часа до сна, а чай без сахара, воду можно пить?

1. Супы можно и с картошкой варить,но не есть ее, а оставлять другим. Я, например,всегда варю исключительно постный борщ круглый год (он намного вкуснее чем на бульоне), насыпаю себе 250 г борща без картошки, а домашние едят из той же кастрюли ,но с картошкой. Супы овощные (кроме горохового) ем только я, поэтому и варю его сразу без картошки.
2. Это не облегченный пост Мы же не монахи... Да и цель Поста никак не диета, это просто одно из средств чтобы достигнуть истинных целей- побороть свои страсти.
3.В правилах написано, что чай,кофе и вода без ограничений, и воды чистой в день выпивать не менее 2 л (чай с кофе и соки сюда не входят).