Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Юлька_Питерская
Юлька выздоравливай обязательно И конечно заходи к нам , не забывай мы тебя очень ждем

На завтра:
з. 9-00 яичница, тортик,чай
о. 13-30 рис пропаренный, мясо тушенное с овощами (с 1 ч.л. масла)
у. 17-30 творог, кефир, яблоко