Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ВСем приветик!

Озидея писал(а):

вот кстати и 5 месяцев сегодня

Анюта.отличные результаты,ты такая молодец!

Озидея писал(а):

нет, я от вас не уйду пока я не готова.. ещё месяцок точно тут потусуюсь

правильно,не вздумай уходить,позитивчик ты наш!

таня 88 писал(а):

простите, рвет через час после завтрака ( чай с молоком, половинка баунти, 2 печенья томское), ни у кого такого не было?

попробуй сначала нормальную пищу.а потом сладости!

арзунька писал(а):

Ирин я салатик делала огурцы помидоры зелень и зерненый творог домик в деревне который со сливками - вкусно))

себе тоже такой делаю,она как то попробовала.сказала бе.Я и сама раньше творог не любила(не скажу,что сейчас обожаю.но ем спокойно)

Стройная в душе писал(а):

Я на сайте совсем недавно.Под впечатлением от ващих ошеломительных результатов решила тоже начать новую жизнь.

Приветик,правильно решила!внимательно изучай списки и вперед к цели!!!!!!
У нас с Василисой отвес по 500 грамм!идем дальше!

Сегодня:
7.00-2 пирожка.тортик.кофе
13.30-гречка+молоко,яблоко мне.Васюте-гречка+салат огурец Помидор 1ч.л масла.чай
до 18.00-мне заливное куриное(свое)Васюте-омлет из 3 яиц