Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Озидея писал(а):

думаю яблоки надо пристыковать к основным приемам( ужин когда с фруктами и в обед любой) сразу отучаемся от перекуса

Спасибо! Яблоки это на крайняк, а так буду стараться уложиться в график

Людмила90 писал(а):

Стройная в душе Добро пожаловать!!! А какой у тебя рост?

Рост у меня 174 см.