Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Настроение просто шикарное, видимо это от вкусного ужина. Первый раз пробовала криспы с молочкой, понравилось, надеюсь Жорка не почтит меня своим приходом. Через часик-полтора тренировка с Лесли, жди меня Лесли
Девочки, честное слово, всё получитя! Верьте в себя! Любите себя и наслаждайтесь жизнью!

Моё меню на завтра:
З в 8.00 - 1 варёное яйцо, хлопья с молоком, зефир и чай. Не влезли в меня с утра все сладости, поняла, что пора завязывать и начинать с белков, как советуют бывалые
О в 13.30 - запеченная картошка, салат из моркови ( заправленный йогуртом), 1 крисп с сыром и пара черносливин
У в 17.30 - грамм 150 творога и фрукты ( ананас, апельсин )