Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Я хоть и недолго придерживаюсь системы, но заметила что реально больше денег уходит, фрукты и jajob сказываются ))))
на завтра:
З 8.30 блинчики без муки, сметана, шоколадка, кофе, к блинам может варенье какое, но не знаю влезет ли ))
О 13.00 рис, тушеная капуста, огурец, курица запеченная со специями без масла, чая зеленый с мятой
У 17.30 творог, кефир, апельсин, яблоко, киви