Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Спасибо большое мои дорогие !!!! У меня все хорошо, системлюсь по-потихоньку, времени вообще читать вас не хватает. Поздравляю всех с отвесами, системнами юбилеями. Кто нарушал, ай ай по попе!!!