Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет. Моё меню на сегодня:
З. кусок пиццы, бутер с колбасой, 1 пастила, зел.чай б/с
О. макароны тв.сортов с помидором, луком, чесноком, перцем и кабачком тушенные на воде, чуть сыра на терке, салат - помидор с луком с 1 ч.л. масла
У. творог, йогурт, апельсин, мандарин, яблоко
Линейку не меняю, т.к.не знаю свой вес - весов нет у мужа.