Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, привет! Забыли меня уже? Новички - вам могу дать совет! Учите списки! Читайте, перечитывайте, повесьте на холодильник, на дверь в туалете, на потолок над кроватью! Чем быстрее вы их выучите и перестанете нарушать, тем быстрей увидите результат! В общем, я к вам с тапками! Скоро лето, хватит жрать!
Старички, любимые мои куколки, за вас я очень болею! С нетерпением жду, когда вы своей цели достигните! А я от вас ухожу на поддержание Потому что, даже с минимальными нарушениями я продолжаю худеть. Вот нонсенс Конечно, много себе не позволяю, на спорт налегаю, булки на ночь не жру. В общем, почти системлюсь Поправиться боюсь, поэтому обещаю сильно не отрываться на поддержании так, чуть-чуть Любимые, и вас там очень жду
С моего последнего визита прошлого уже неизвестно сколько, поэтому прокомментирую только 2 последние страницы не знаю, насколько обидчивые нынче у нас новички, но сразу предупреждаю - обижаться не за что! потом будете нас благодарить, за то, что вовремя одергивали

Анна96 писал(а):

вчера был 11-ый сеанс Шарко, хоть и эффект еще минимальный, но он уже есть!

поздравляю, дорогая моя я в тебе уверена! ты своего добьешься

таня 88 писал(а):

Правда я без сладкого осталась. на обед хочу приготовить макороны под сырным соусом. на ужин наверное овощной салатик сделаю.

скудненькое меню.... может быть срыв. ешь нормально! а такого варианта ужина нет! нужно добавить либо фрукты, либо круп, либо творожка)

что-то я и нарушительниц особо не узрела, зря тапками запасалась молодцы, девочки!