Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

таня 88 писал(а):

Сегодня по вашим советам, позавтракала чаем без сахара и сыром,и не пришлось обниматься

Тань,ты наверно не совсем верно нас поняла.завтрак желательно начинать с белковой пиши,например кусочек сыра,а уже потом сладкое,а не исключать сладости совсем

Chelsi писал(а):

Ириш, чой-то за зверь? не нашла ничего в нете про такое..

живет у меня кошечка в меру упитанная,но симпатишная!

Рыжь писал(а):

Катюш, ну ты меня с утра пораньше повеселила (ща думаю остальные присоединяться!!!) А вот не фиг было пропадать! В общем, с Ирой теперь вместе дочка системится, Василиса. Вот она и помечает, где её еда, а где дочкина!

точно точно

Mars писал(а):

А я от вас ухожу на поддержание

удачи тебе в поддержании,отличный результатище!

ksu2610 писал(а):

еще весы с утра сдурели-показали опять отвес -500 гр, а я настроилась неделю на месте стоять .В общем линейку пока немеяню

Оксана,это же здорово!меняй линейку!

hala2 писал(а):

О, симпатяжка какая Ир!

Светик,мерси!

Enka писал(а):

Это дочка её. зовут Вася, Василиса

На Васю она не отзывается любит Васюточка,Василек! Mars
такая милашка на аве!может фотку ДО ты чью то нам подсунула?не представляю тебя в том теле!