Стройная в душе
Настя
36 лет
Вологодская область
Добрый день, девушки!!!
Первый день моей жизни на системе прошел просто отлично.
Кушать между приёмами пищи не хотелось совсем. Рыбка на ужин оказалась настолько сытной, что я даже не доела одну. И перекусов тоже не было. Считаю это своей маленькой-прималенькой (по сравнению с вами), но всё-таки победой!
Меню на сегодня:
Завтрак: 6:30 чашка кофе с молоком, 5 гренок, чашка молока, конфетка.
Обед: 12:40 тушеная капуста с курицей (тарелка), яблоко
Ужин: рыба запечёная с приправами (3 шт), замаринованная редка, апельсин.
Девочки, а чем можно заправить фруктовый салат на ужин??? Натурального йогурта нет.