Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем большой привет
смотрю сегодня у многих привесё, не растраивайтись, девчонки, прорвёмся

Анна96 писал(а):

сегодня в ателье везу 3 юбки на ушивку и платье свое черное с белым (в галерее есть фоточка в нем)

Здорого Аннь

таня 88 писал(а):

на обед хочу приготовить макороны под сырным соусом.

Макороны твёрдых сортов? Что за соус, как готовила, какой сыр брала, время?

таня 88 писал(а):

на ужин наверное овощной салатик сделаю.

Что заовощи, Чем собралась заправлять? Нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО что то добавить согласна спискам
Mars
Лена Привет! Видела тебя в темке у Борисовны, какая молодец, там на поддержанее и добъёшь свои оставщиеся кг.

hala2 писал(а):

Не надо писать название творога, это же ни о чем не говорит, ты смотри главное чтобы был не больше 5% и без всяких добавок. А что значит " Я гречка, апельсин"?

Ой, девчонки с утра тут у нас весело

таня 88 писал(а):

Про ужин, у меня творога нет

А гречки/риса тоже нет, необязательно творог, зделай с крупой

Holy_sunshine писал(а):

5) расчитать стоимость до Вашего города можно здесь:

А мне не захотел расчитать, говорит , ешти свою польскую птичку дальши и радуйтись

tane4ka2007 писал(а):

Откуда такие выводы? из меню одного дня?

Ну почему одного

tane4ka2007 писал(а):

например в меню не пишу, что творога 400 грамовая пачка... а не на 150 грамм...

А почему не пишишь, между строк ведь читать никто не умеет Ведь постояно просим новичков, что б меню правильно выкладывали

tane4ka2007 писал(а):

так что я буду по системе, но в кустах... так проще.. кстати, почему-то очень обидно... ну да ладно...

Не стоит обяжаться на замечания и уходить в кусты, а лучши прислушаться, что советуют другии, ведь для этого мы все здесь и собрались

арзунька писал(а):

я к вам поплакаться.......... настроение дрянь.

Держись, танюшь Может просто что нибудь не то съел

Всем красавишнам привет!
Отвесившим
Стоящим, привесившим и качающимся - НЕ УНЫВАТЬ!!!
Я вот сегодня тоже +300 гр
Но слава Богу не +1,500 -2,000кг (это в прошлом месяце так было) КД (((

Mars
Удачного поддержания!
Но и нас не забывай, хоть иногда заглядывай

hala2 писал(а):

Не надо писать название творога, это же ни о чем не говорит, ты смотри главное чтобы был не больше 5% и без всяких добавок. А что значит " Я гречка, апельсин"?

Светик , Васюта это дочка Иришки, они вместе системятся, вот она и пишет меню на двоих

tane4ka2007 писал(а):

кстати, например в меню не пишу, что творога 400 грамовая пачка...

Танюш, ну так значит, пиши! Тут же просят указывать порции.
А вообще - зря ты так! Во первых, никто тут не расхолаживает. а наоборот. пытаются подстегнуть.
И тапки кстати раздают всем, не только новичкам. Уж извини, но обижаться на них глупо - добра же желают, потому и раздают.

tane4ka2007 писал(а):

так что я буду по системе, но в кустах... так проще.. кстати, почему-то очень обидно... ну да ладно...

Вго вторыхв кусты ты напрасно собралась... тебе в них сложнее будет, грустнее и вообще мне кажется, что в кустах одиноко И искренне не пойму, почему обидно-то?! Вот если б ты писала, меню выставляла, а тебя игнорировали и не поправляли, не советовали, вот тогда б и правда обидно было бы!
В общем, не грусти, принимай конструктивную критику и не прячься! Ну никто же кроме тебя не обижается.

арзунька
Танюш, ну может, он так хотел, так рвался, что его эмоции переполнили,а когда отказался, там его не нервах и вырвало...
Понятно, что из-за детей мы все переживаем по верхней планке. И на мужа не сердись, он же не со зла, а на кого ему срываться, как не на тебя? Самые близкие всегда и огребают...
В общем, хвост пистолетом и покушай!!!!

Lilit_L писал(а):

он у меня домашний. а вы раз решили отправить сынулю так держитесь до последнего

дак ведь наш садиковский 4 года уже как в садике (хотя бабуля дома ) всеравно водим . и в школу с трех лет водим по субботам по три часа .
в том году с манту в санатории 40 дней без слез
потом столько воспоминаний
не понимаю там с братишкой на 2 месяца младше )) с которым вместе живем ))
что такое с ним _ утром сам сказал поехали сразу утром) надеюсь все нормуль будет )

Лора-а писал(а):

Держись, танюшь Может просто что нибудь не то съел

да переел просто наверное там 6-разовое питание

Рыжь писал(а):

Понятно, что из-за детей мы все переживаем по верхней планке. И на мужа не сердись, он же не со зла, а на кого ему срываться, как не на тебя? Самые близкие всегда и огребают... В общем, хвост пистолетом и покушай!!!!

да поела - как мясорубка)) закинула и вперед)

Девочки, у меня не желудок болел, Межрёберная невролгия... А я с дуру желудок лечу стараюсь.. Выпила две Баралгина и все прошло, как не было...Вот радость-то)

tata62 писал(а):

Ты омез пробовала пить?

ага, одну выпила...Спасибо)

Менюшка на сегодня :
З. бутики с паштетом и икрой мойвы, ром-баба, сырок глазированный, кофе с молоком и сахаром
О. 13-00 Капуста цв., кура (все на пару) Активия, сыр с плесенью, чернослив.
У. 17-00 Творог, чернослив, яблоко
Всем удачного дня)

арзунька писал(а):

надеюсь все нормуль будет )

однозначно....

арзунька писал(а):

да переел просто наверное там 6-разовое питание

во-во, и побегал наверное ещё......и у моего так пару раз было....
На мужа не злись....ну что с ними поделаешь....вот такие ни "непоколебимые" Мужики...а мы на то и женщины-Мамы, чтобы приласкать, приобнять , пожалеть...пусть папы из них мужиков делают, а то всё больше у телевизора, да у компа, не считая работы....а потом всё женщины виноваты...

tane4ka2007
Не обижайся на девочек, они ведь все по делу говорят-хотят как лучше. А как ты хотела, чтоб все твои ошибки никто не замечал, и все говорили, что меню у тебя прекрастное??? так ты так и не похудаешь, мне например хорошо когда девочки замечания делают, и хоть мне кажеться что я например наемся салатом с капустки, а они говорят добавь творог-то я его добавляю-хоть и не люблю....
арзунька
Мне кажеться-это переживание первых дней сказываеться, потом домой не захочет уезжать. У меня племяшка такая же

Лора-а писал(а):

А мне не захотел расчитать, говорит , ешти свою польскую птичку дальши и радуйтись

Почему??? Мне ж Украину посчитал-только сумма там не совсем мне понятная, в переводе на наши мало что-то получаеться....

Chelsi писал(а):

Викуль, я может выпала немного из темы...извени...у вас наладилось с мужем, да?

Ну развод мы оформили. Живем у мужа. Решили - попробовать еще раз вместе пожить - посмотрим что будет дальше. Пока всё хорошо!!! Как бы не сглазить!!!

tane4ka2007 писал(а):

кстати, например в меню не пишу, что творога 400 грамовая пачка... а не на 150 грамм... так почему же Вы так оцениваете...

как пишешь,так и оцениваем,много раз та же Лариса просит указывать кол-во сыеденого

tane4ka2007 писал(а):

Между прочим, все обстоит с точностью до наоборот... На самом деле такие ответы напоминают расхолаживание... так что я буду по системе, но в кустах... так проще.. кстати, почему-то очень обидно... ну да ладно...

Тань,ты не обижайся,никто тебя не хотел обидеть, а в кустах или нет дело твое,здесь никого силой не держут

Lilit_L писал(а):

.вместе мы сила

потому что мы бааандаааа! (ералаш вспомнила)))))))))))

арзунька писал(а):

я к вам поплакаться.......... настроение дрянь.

Танюш.посмотришь как дальше будет,если что-заберете!далеко ехать то?жалко сынулю надеюсь все обойдется!

Рыжь писал(а):

И тапки кстати раздают всем, не только новичкам. Уж извини, но обижаться на них глупо - добра же желают, потому и раздают.

тем более,что тапки сейчас мягкие

Юлька_Питерская писал(а):

Девочки, у меня не желудок болел, Межрёберная невролгия... А я с дуру желудок лечу стараюсь.. Выпила две Баралгина и все прошло, как не было...Вот радость-то)

опачки!Юль,ты к врачу ходила?ну и хорошо,что поставили правильный диагноз!вот так мы многие и занимаемся самолечением эх

Кукла Вики писал(а):

Ну развод мы оформили. Живем у мужа. Решили - попробовать еще раз вместе пожить - посмотрим что будет дальше. Пока всё хорошо!!! Как бы не сглазить!!!

тьфу тьфу тьфу!

Юлька_Питерская писал(а):

Девочки, у меня не желудок болел, Межрёберная невролгия...

Ну и слава Богу, что все уже нормально. А к докторам иногда нужно показываться

ksu2610 писал(а):

Почему??? Мне ж Украину посчитал-

Не знаю, несчитает наверное Гамбург далеко

Юлька_Питерская писал(а):

Девочки, у меня не желудок болел, Межрёберная невролгия

Юль выздоравливай, всётаки правильный диагноз важен

Кукла Вики писал(а):

Решили - попробовать еще раз вместе пожить

Что б всё у вас получилось

Добрый день, девушки!!!
Первый день моей жизни на системе прошел просто отлично. Кушать между приёмами пищи не хотелось совсем. Рыбка на ужин оказалась настолько сытной, что я даже не доела одну. И перекусов тоже не было. Считаю это своей маленькой-прималенькой (по сравнению с вами), но всё-таки победой!
Меню на сегодня:
Завтрак: 6:30 чашка кофе с молоком, 5 гренок, чашка молока, конфетка.
Обед: 12:40 тушеная капуста с курицей (тарелка), яблоко
Ужин: рыба запечёная с приправами (3 шт), замаринованная редка, апельсин.

Девочки, а чем можно заправить фруктовый салат на ужин??? Натурального йогурта нет.

Юлька_Питерская писал(а):

Девочки, у меня не желудок болел,

Ура-ура!!!

tata62 писал(а):

Но слава Богу не +1,500 -2,000кг (это в прошлом месяце так было) КД (((

Не..Тань - от такого бы у меня в кустах точно нервный срыв был бы! Ты - человечище с железными нервами и выдержкой!

иришка27 писал(а):

потому что мы бааандаааа!

Кукла Вики писал(а):

Решили - попробовать еще раз вместе пожить

Удачи, Вик...

девочки спасибо за поддержку))) главное чтоб сегодня переночевал дальше пойдет само сабой))
позитив))) http://www.youtube.com/watch?v=o3RnlfxZllY&feature=youtu.be

Добрый день, девушки!!!
Первый день моей жизни на системе прошел просто отлично. Кушать между приёмами пищи не хотелось совсем. Рыбка на ужин оказалась настолько сытной, что я даже не доела одну. И перекусов тоже не было. Считаю это своей маленькой-прималенькой (по сравнению с вами), но всё-таки победой!
Меню на сегодня:
Завтрак: 6:30 чашка кофе с молоком, 5 гренок, чашка молока, конфетка.
Обед: 12:40 тушеная капуста с курицей (тарелка), яблоко
Ужин: рыба запечёная с приправами (3 шт), замаринованная редка (половинка одной, такой длинной, вроде Дайкон), апельсин.

Девочки, а чем можно заправить фруктовый салат на ужин??? Натурального йогурта нет.

Кукла Вики писал(а):

Как бы не сглазить!!!

ТТТ.....Ну и слава Богу! Рада за тебя!

Стройная в душе писал(а):

Ужин: рыба запечёная с приправами (3 шт), замаринованная редка, апельсин.

ЭТО что за УЖИН??? Списки бегом учить

Стройная в душе писал(а):

Считаю это свой маленькой-прималенькой (по сравнению с вами), но всё-таки победой!

И правильно считаешь! Все мы с одного дня начинали!

Стройная в душе писал(а):

Ужин: рыба запечёная с приправами (3 шт), замаринованная редка, апельсин

СТОП!!! КАКИЕ НА ФИГ ФРУКТЫ-ОВОЩИ К РЫБЕ?...
марш на 1 стр.списки ужинов запоминать!

Людмила90
эк мы с тобой наперегонки...

Рыжь писал(а):

эк мы с тобой наперегонки...

матёрые
Рыжь
я птичку заказала

Людмила90
Рыжь
указочкой указали _________-

Юлька_Питерская писал(а):

ага, одну выпила...Спасибо)

Омез - достаточно опасный препарат. ТОЛЬКО по консультации с врачом. Исследования показали, сто в его составе есть вещества способствующие развитию раковых клеток. Так что очень внимательно с этом препаратом.

Забыла поздороваться. ЗДРАВСТВУЙТЕ КРАСАВИЦЫ!!!!!!!!!!!!!!!!

Моё меню на сегодня:
Завтрак: бутеры, конфетки.
Обед: щи системные (без картошки и пережарки)
Ужин: СОК томатный, творог.

Людмила90
Рыжь

Девочки спасибо, список перечитала!!!

Ошибку свою поняла ,
Вину свою признаю,
Буду исправляться!!!!!!!!!

Редька и апельсин отменяются, добавляется ещё рыбка!!!!!!!
Ещё раз спасибо вам!!!!!!!!

Стройная в душе писал(а):

Ужин: рыба запечёная с приправами (3 шт), замаринованная редка, апельсин.

Настен, ну ты нагородила...либо рыба! Либо овощи с фруктами....и, что это за маринованная редька?

Стройная в душе писал(а):

Девочки, а чем можно заправить фруктовый салат на ужин??? Натурального йогурта нет.

Фруктовый салат можно с творожком зерненым, а какие фрукты? смотри выбери только из разрешенных

Стройная в душе
Настюш а может аватарочку поменяешь на свое фото???

Стройная в душе писал(а):

Ещё раз спасибо вам!!!!!!!!

Не за что