Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Стройная в душе писал(а):

Ужин: рыба запечёная с приправами (3 шт), замаринованная редка, апельсин.

Настен, ну ты нагородила...либо рыба! Либо овощи с фруктами....и, что это за маринованная редька?

Стройная в душе писал(а):

Девочки, а чем можно заправить фруктовый салат на ужин??? Натурального йогурта нет.

Фруктовый салат можно с творожком зерненым, а какие фрукты? смотри выбери только из разрешенных