Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девчонки привет!
Что то не получается заходить к вам каждый день! Сижу в кустах, но на системе.Читать не все удается!
У кого отвесы поздравляю!
Кто качается не отчаеваться!
Лора-а
С новой авочкой тебя!Симпотюлька!
Моё меню на завтра:
з. 9-30 лазанья мясная+чай
о.14-00 гречка+рыба запеченая в йогурте(в фольге)+чай
у.17-30 свинина в рукаве.

у меня тоже отвесик -500 гр