Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

иришка27 писал(а):

а я то думаю,где ты пропала? уже хотела тревогу бить!

AVTOLEDII писал(а):

. А оно (насыщение) у всех разное.

а м ы к тому кто наестся яблок и творог уже не впихнет а потом через час воет от голода, вот и смотрим, чтобы не просто согласно системе а ещё правильнее, чтобы отвесики поперли побыстрее