Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Аленушка2010

Алена

37 лет
Украина
Доброго всем времени суток!!! Wink
Отчитываюсь о проеденной сегодня пище)) Embarassed
на завтрак вместо пюре, был суп с мясом, картофаном, зажаркой, никогда не думала что суп может показаться вкусным... Неизменное кофе с молоком и сахаром, а еще штук 5 грецких орехов.
обедать пришлось быстро, потому гречка, свекла вареная, стакан кефира
на ужин планировался омлет... но нет!! вспомнила про творог в морозилке, решила разморозить в микроволновке, но только вместо режима "разморозка" вышел режим "готовка" и за 15 мин, мой творог превратился в поджаренную лепешку.
Таким образом получилась на ужин свекла и стакан том. сока ( домашнего)
Жду Жору Wink

меню на завтра:
з 9,00 пюре картоф,свинина около 80гр.запеченная, кофе с сахаром и молоком, орехи.
о 13,30 уха без картошки и крупы, рис пропаренный, капуста квашенная(немножко)
у 17,30 курочка вареная около 200 гр, или больше.
Чай и воду я всегда пью много.

 
20 Мар 2012 22:10

Страница 730 из 1000