Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Mars
а фунчеза это же рисовая лапша? почему если рис можно, то лапшу нельзя? мне кажется чтона поддержании можно)))))

Ulalushka писал(а):

луна-циклы и т.д.....

так и есть... КД подкрались незаметно, на неделю раньше.... очень это не порадовало...
начинала с 61,4 ну это прям на системе, на строгой, до этого вообще было 63, и недельку я вживалась в систему вперемежку с диетой))

Marry Jane писал(а):

вело-сезон с мужем

ого как здорово! а у нас еще мерзопакостно-холодно-грязно-снежно-дождливо.... поэтому до велика еще месяц минимум

а у меня сегодня праздник отвес -500:) не понимаю что с организмом творится....
менюшка на сегдня:
з: 8 20 - кофе с печеньками с суфле, очень вкусно))) правда всего 4 печеньки и я обожралась
о: 12 30 - рис с тушеной печенью
у: 17 30 думаю что будет рис и овощной салат. подскажите чем заправить? ни разу не делала салат на ужин, потому как не понимаю как его можно без масла есть

Mars писал(а):

нам же скоро на пляж

где его взять то этот пляж.... какая то мифическая субстанция....