Диета, которая мне помогла

Читаю я девченки ваши диалоги и диву даюсь, для чего тогда надо сидеть на диетах, чтобы потом себя не контроливовать в обжорстве
Это из той серии : сила есть, воля есть, а силы воли нет.
Помоему если не хотите держать себя в руках , то и не надо истязать свой организм.
Предполагаю что вы все на меня обидетесь , но именно так смотрится со стороны.
Хочу похудеть, но заниматься спортом мне некогда...
Хочу похудеть, но после диеты буду есть что нипопадя...
С диеты на диету прыгать тоже не вариант, надо выбрать правильный режим питания (лучше по часам) и постараться не отступать от него.
Мы все с вами примерно одного возраста мне 36, уже не молодеем, а если еще себя держать в форме не будем , то как тогда как нас будут воспринимать наши мужья , если мы сами себе не нравимся? Даже если говорят , что их все устраивает, не так это, им хочется видеть рядом с собой красивую, подтянутую женщину....
Хотите обижайтесь, хотите нет.

taskia
Спасибо за ссылочку у меня тоже мужчина подростает 8лет, я все пыталюсь ему там помыть, а он не дается, как знает что нельзя. Теперь оставлю его в покое.