Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем ПРИВЕТ!!!!!! вот и я решила к вам присоединиться, сегодня я только второй день на системе. Вчера вечером так хотелось перекусить но удержалась пила только зеленый чай, успокаивала себя тем что утром на завтрак я могу все.
з. черный кофе без сахара (не люблю черный кофе с сахаром, если еще молоко то с сахаром) 3 бутерброда с маслом и сыром, немного творожной масса и один соленый огурчик (я так его вчера вечером хотела)
о. гречка и тушенная курица) зеленый чай
у. точно не решила но наверное творог и запеченное яблоко